「リバウンド」の記事一覧

ダイエットでリバウンドしないために守るべきたったひとつのルール

一般的にダイエットにおいては、そもそも痩せることができないのと同じように、一度ある程度痩せてもその後リバウンドで元の体重に戻ってしまうことも含めて失敗とされますね。 元に戻るならまだしも、無理なダイエットの反動で元の体重・・・

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