「2015年9月」の記事一覧

意識を変えてプチダイエット

ダイエットというと太るからと食べたいものを我慢したり、それを続けることでストレスが溜まったり、最後にはそのストレスが爆発しちゃって結果元の状態よりも体重が増えてしまったり。。。 ダイエットをすることでそんな経験をした人は・・・

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